사과1 겨울 제철 과일 TOP 5 - 맛도 건강도 꽉 잡은 겨울 보물! 안녕하세요! 추운 겨울, 여러분의 건강과 기분을 한 번에 챙길 수 있는 비법이 있다면 믿으시겠어요?그 비법은 바로 제철 과일! 겨울 과일은 달콤함과 풍부한 영양소로 몸과 마음을 따뜻하게 만들어줍니다.오늘은 30~50대 독자분들이 꼭 알아야 할 겨울 제철 과일 TOP 5를 소개합니다. "맛있고 건강한 겨울, 과일과 함께라면 문제없죠!"1. 귤 - 겨울철 국민 간식의 위엄겨울 하면 가장 먼저 떠오르는 과일, 바로 귤! 귤은 비타민 C가 풍부해 면역력을 강화하고 피로 회복에 탁월합니다. 특히 껍질을 쉽게 벗길 수 있어서 손이 자주 가는 과일이죠. **"손이 가요 손이 가~ 귤에게 손이 가~"**라는 노래가 저절로 생각나요!꿀팁:껍질이 얇고 선명한 주황색일수록 맛있는 귤!귤 껍질을 말려 차로 끓이면 감기 예방에.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
